Шокиращите 10 най -лоши градове в САЩ за алергии разкриха - и съвети за правене на пролетна поносима

Алергичният сезон е върху нас и той води до някои от най -лошите случаи до момента.

„ Промените в моделите на температура и превалявания разрешават на растенията и дърветата да порастват тук-там, които не са имали преди “, съгласно Американската асоциация на белите дробове - което значи възходящ броя на пъстър прашец и даже нови типове прашец.

Фондацията за астма и алергия на Америка (AAFA) неотдавна пусна своя годишен отчет за алергия, който разпознава „ най -предизвикателните градове “ за тези, които живеят със сезонни алергии.

Докладът се концентрира върху броя на прашените от дърво, трева и плевелите през цялата година, както и използването на алергия без алергия без рецепта и съществуването на сертифицирани алергисти и имунолози на борда.

Докладът за 2025 година на име Уичита, Канзас, като главен капитал за алергия за трета поредна година, значително заради по-лошото от междинното дърво и прашецът на тревата.

Топ 10 алергични столици

Новите типове пъстър прашец - и по -големи количества от тях - могат да провокират признаци на алергия за хората, даже в случай че преди този момент не са страдали от тях.

dr. Purvi Parikh, който е профилиран в алергия и имунология на инфекциозните болести в NYU Langone, беседва с Fox News Digital за най -добрите способи да поддържате алергии, до момента в който сезоните се трансформират.

1. Останете на върха на медикаментите

За тези, които страдат от сезонни алергии, Parikh предлага пускане на медикаменти рано.

„ Едно от най-важните неща, които предлагаме, е да употребявате 24-часов антихистамин, защото те са по-дълго настоящи и в действителност могат да оказват помощ за надзор на признаците “, сподели тя пред Fox News Digital.

капки за очи и антихистаминови носни спрейове също могат да оказват помощ надлежно със сърбящи очи и задушни носове.

„ Другото значимо нещо, което би трябвало да запомните с медикаменти без рецепта, е, че в случай че имате проблеми с дишането, като кашлица, хрипове или сбитост на гърдите, това са всички признаци, че може да имате астма “, предизвести Парих.

В този случай тя предлага да видите медицински експерт, с цел да се уверите, че употребявате вярното лекарство.

2. Измийте облеклата си

Когато влизате вътре, откакто прекарвате времето навън, Parikh предлага да промените облеклата и да вземете душ, с цел да измиете всеки прашец и да намалите експозицията.

Вижте също

Могат ли локалните лечение на мед да излекуват пролетните алергии? Доктор споделя кои „ естествени “ медикаменти в действителност са ефикасни

Измиването на чаршафите един път седмично в топла вода също може да помогне за ограничение на излагането на алергени, съгласно специалисти.

3. Обърнете внимание на времето

Тъй като броят на пъстър прашец е най -висок заран, Парих сподели, че е най -добре да останете на закрито рано денем.

„ Дръжте прозорците затворени рано заран по същата причина “, посъветва тя.

Броят на прашец още веднъж се вписва в късния следобяд и ранните вечерни часове.

Различните растения и дървета отделят прашец в друго време, тъй че признаците могат да варират според от това къде живеете, съгласно AAFA.

Дърветата нормално създават най -прашец от февруари до април. 

В някои южни щати обаче те могат да стартират да създават алергена още през декември или януари и пик неведнъж през годината, съобщи същия източник.

4. Потърсете грижи съгласно потребностите

Докато задушните носове и сухите очи постоянно се подреждат до алергии, Парих отбелязва, че други фактори могат да играят.

„ настинки и вируси и алергии могат да имат доста идентични признаци “, сподели тя пред Fox News Digital.

„ Алергиите са склонни да устоят по -дълго… тъй че в случай че се чувствате като заболели през целия месец април и май… може да е по -вероятно това да е алергии. “

Тези, които не са сигурни дали признаците им се дължат на алергии или заболяване, би трябвало да се съветват с доктор, посъветва Парих.

топ концерти